3-in-1 Ratgeber-Bundle: Mikronährstoffversorgung, Schwangerschaftsübelkeit & Lebensmittelsicherheit in Schwangerschaft & Stillzeit
 
Drei evidenzbasierte PDFs für klare, verlässliche Entscheidungen – übersichtlich gestaltet, praxisnah aufbereitet
 
Mikronährstoffversorgung – kompakter Leitfaden mit klaren Empfehlungen, Tabellen und Orientierung bei Kombi- vs. Einzelsupplementen
Schwangerschaftsübelkeit – wirksame Strategien aus der Praxis: Ess- und Trinkrhythmus, Triggermanagement, sanfte Unterstützung im Alltag, Warnzeichen für ärztliche Abklärung
Lebensmittelsicherheit – Do/Don’t-Übersichten, sichere Zubereitung & Hygiene, Einkauf und Lagerung, praktische Checklisten
 
📌 Das erwartet dich im Bundle
Klare Orientierung ohne Verunsicherung – verständlich, auf das Wesentliche reduziert
Alltagstaugliche Tipps für Einkauf, Küche und unterwegs
Übersichtliche Tabellen & Checklisten zum schnellen Nachschlagen
Produkthinweise und sinnvolle Ergänzungsoptionen, wo sie wirklich nützen
Antworten auf häufige Fragen – kompakt und direkt umsetzbar
 
Für (werdende) Eltern und Fachpersonen, die fundierte, kompakte Informationen suchen – gut verständlich und sicher im Alltag anwendbar
 
🧡 Für eine sichere Mikronährstoffversorgung, weniger Übelkeit und maximale Lebensmittelsicherheit – von Anfang an.